推拿治疗——腰椎退行性脊椎炎(3)

【治疗】

    1.治疗原则 健腰固肾，通络止痛。
    
    2.常用穴位及部位 阿是、肾俞、阳关、大肠俞、环跳、阳陵、昆仑等穴，及腰段脊椎。
    
    3.常用手法 滚法、掌根按揉法、指揉法、擦法及热敷法。
    
    4.操作方法 患者取俯卧位，医生立于其一侧，先在腰段两侧骶棘肌处施以滚法或掌根按揉法，自上而下反复操作，约5～8分钟，对有腰肌痉挛部位可加按压法，对压痛点，肾俞、阳关、大肠俞、八髎诸穴辅以指揉法。而后可重复交替骶棘肌的按揉和腰部诸穴的指揉2～3遍。
   
    继以上体位，在腰段督脉经及两侧膀胱经施用擦法，以热力度。此法具有健腰定痛的功能。
   
    再指揉阳陵、昆仑诸穴各1分钟，以强筋骨，治腰痛。
   
    对腰痛较甚者在手法治疗后，腰局部可辅以湿热敷治疗。

【自我保健】

    同第三腰椎横突综合征。

【注意事项】

    1.加强腰背肌训练。
   
    2.避免腰部负重和长期弯腰工作。
   
    3.卧硬板床、局部保暖，必要时选用腰围护腰。