感冒发烧怎么办？实用退烧妙招免费送啦！(2)

　　荷叶粥：白米煮粥，粥好放荷叶微煮即食。

　　绿豆粥：绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。

　　银花茶：银花10克，煎水加糖服。

　　生芦根粥：鲜芦根15克，粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。

　　五汁饮：梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服，也可炖温服。

　　小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿使用。

　　牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制作方法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

　　三根汤：白茅根30g，葛根15g，芦根30g，冷水浸泡30分钟后煮水，煮约15分钟，煮一次倒出来，再加水煮10分钟，把第二次倒出来和第一次的中和，就可以喝了。放水的量就是孩子一天喝水的量。一天喝多少水就煮多少。如果孩子便干，加蜂蜜，孩子不便干就放点冰糖。

　　感冒发热患者如何选择中成药?

　　1、风寒感冒发热

　　风寒感冒的患者患前一般会有受凉，气温骤降添加衣物不及时，秋冬季节发病较多。主要症状为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、周身不适、哆嗽多稀白痰、鼻塞或流清涕、无汗、舌苔薄白、脉浮紧或浮缓等。应选用荆防冲剂，感冒清热冲剂，荆防败毒散、通宣理肺丸。用法照说明或遵医嘱用。并以生姜、葱白煎汤为药引。

　　2、风热感冒发热

　　一般是风寒感冒未经治疗或者治疗不及时转化而来，主要发病季节是春夏季节。症状为恶寒轻、发热重、头胀痛、咽喉肿痛、口微渴、少汗出、咳嗽吐黄痰、舌苔薄白或微黄、舌尖红赤、脉浮数等。应选用桑菊感冒片，清瘟解毒丸、银翘解毒片、羚翘解毒片、Vc银翘片、牛黄解毒丸、复方感冒灵片等。按照说明服用，病情重时可以加倍用量，小儿酌减。