经行失眠(2)

　　【分型治疗】

　　1.天王补心丹 每日2次，每次4.5克，吞服。用于阴虚火旺者。

　　2.仇砂安神九 每日2次，每次5克，吞服。用于失眠烦躁者。

　　3.大补阴丸 每日2次，每次3克，吞服。用于阴虚失眠者。

　　4.归脾丸 每日2次，每次4.5克，吞服。用于思虑过度，心脾失养。

　　5酸枣仁丸 每晚4粒，临睡时吞服。

　　6.龙胆泻肝丸 每日2次，每次3克，吞服。用于心肝火旺。

　　【中成药】

　　1.夜交藤30克、合欢皮15克、酸枣仁9克，水煎，睡前1小时服。

　　2.灯心草3克、郁金9克、丹参10克、甘草3克，水煎，代茶。

　　3.龙眼肉7～9只，睡前1小时服。用于思虑过度，劳伤心脾之失眠心悸者。

　　4.芦根30克，水煎代茶。适用于阴虚伤津，口干咽燥失眠者。

　　【简便方】

　　耳穴埋藏 取神门、心、交感穴，经前3～5天。

　　用耳针或磁石埋藏。

　　【其它疗法】

　　1.中药宜在经前3～5天服，头煎宜在睡前2小时服。

　　2.解除病员睡前忧虑紧张的思想情绪。

　　3.饮食宜清淡可口，易于消化，忌服膏粱厚味之品。适当安排劳逸时间，避免过度劳累，影响睡眠。

　　4.失眠者易东想西想，思路紊乱，如遇精神创伤容易诱发精神异常。故失眠者应摆脱不愉快情绪，保持心情愉快，失眠会逐渐好转。