五脏积毒皮肤差 7个排毒方清肠养颜

 　　【导读】"排毒养颜"是年轻女性时髦的保养方法,但你知道,为什么人体内会产生"毒素"吗?哪一种排毒方法最好呢?告诉你,生活方式不当,饮食过于油腻,睡眠不足等均可让心肝脾肺肾积蓄毒素,因而最好的排毒办法就是养成良好的生活方式.下面7个天然排毒法,既排毒养颜又健康养生。

　　从中医上来看,我们体内有很多不同类型的毒素,比如淤血、痰湿、寒气、食积、气郁、湿热等,这些毒素堆积到我们的五脏内,就会加快我们五脏的衰老速度,进而使得受五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经等也一起变得衰老了

　　一、五脏积毒的表现

　　你的身体五脏也积毒了吗?下面这些五脏积毒在身体表面留下的蛛丝马迹,你有没有?

　　(1)当毒素藏于心时,会出现舌头溃疡、额头长痘、甚至失眠心悸、胸闷或刺痛等

　　(2)毒素藏于肝时,指甲表面会出现凸起的棱线或向下凹陷,乳腺胀痛、情绪抑郁、脸部两侧长痘、偏头痛,女性或可出现痛经等

　　毒素藏于脾时,面部长色斑、口气加重、唇周长痘或溃疡、脂肪堆积、白带增多等

　　(4)毒素藏于肺时,皮肤晦暗、便秘、容易悲伤、多愁善感等

　　(5)毒素藏于肾时,可见水肿、下颌长痘、容易疲倦,女性还可出现月经量少,或经期短、颜色暗等

　　找到了毒素在人体内的藏身之处后,我们就可以尽快把它揪出来,将它们清除出我们的身体。