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饮食与养生:12种日常食物吃出好心情(4)

2014-01-14 10:23 来源:国医在线整理 发布人:岐黄 浏览:

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饮食养生:12种日常食物吃出好心情

无精打采、精神散漫时:薄荷

随身携带着薄荷茶或薄荷糖。薄荷的清香和强烈刺激性的味道会帮助你达到集中注意力、提起精神的目的。