正确认识“癌症”那些医生不会告诉你的事(10)

　　11.适当晒太阳:短时间晒太阳对健康绝对有益,对体内缺乏维生素D的结肠癌、前列腺癌、肺癌和乳腺癌患者而言,适量晒太阳能够显着提高生存率,生活在寒冷的高纬度国家的患者尤其如此.但如果晒太阳时间太长,可能会增加患黑色素瘤的危险.

　　12.日落而息:不要经常熬夜,避免日夜颠倒的生活,尽量在22点前后安排休息,保持充分的睡眠.

　　13.乐观对待生活:性格即命运,如果能遵循善良、乐观、无私、豁达这八个字去做,性格不姓癌,癌症就很难缠上你.

　　专家给出的癌症预防建议:

　　1.尽量让自己的体重保持在正常值的下限.

　　2.每天至少从事30分钟的身体活动.

　　3.避免高糖、高脂肪和高蛋白的食物;主食以五谷和薯芋类为主.

　　4.多吃豆类及各种蔬菜、水果.

　　5.蛋白类食物摄取的次序是奶、鱼、蛋、禽、猪牛羊;即鱼肉比畜肉好;在畜类中又是禽肉比猪牛羊肉好,也可理解为没腿的、两腿的、四腿的.

　　6.少酒;如果喝的话,则白酒不超过50克;红酒不超过150克.

　　7.少盐;每天摄入的食盐在6克左右;少吃腌制品.

　　8.其它:不吸烟;如果是孕妇,婴儿要用母乳喂养6个月以上

　　一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医，因为一切的病都是错误的因产生错误的果，错误的因不除，错误的果就不会绝根，健康的根本在心，一切法从心想生，心净则身净，所以得病了，不要向外求，要靠自身的修复系统来修复自己的疾病，其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。我的台湾祖传樟芝养生粉就是帮助人体恢复自愈能力-，不是依靠药物治疗疾病，乃人体复原工程。

　　【调病】 在 【调心】

　　我们都是一细胞，元真大宇为怀抱;

　　①心胸敞开路宽阔，不着一切除烦恼。身体有恙不可怕，解结自有妙方法;老师传示生命能，埋我度众把它擦。

　　②疾病只因能场弱，康复尚需高频波;

　　③禅定接能调场态，六字充电好处多。

　　④良好心态良好波，病消全凭心调和;爱氏定理相对论，质能互转生效果。

　　⑤处理念头万归一，禅定抛念一归〇;

　　⑥无私大爱正能量，利人利己皆可行。朋友您呀莫心沉，处处感恩周边人;忘我忘病奇迹现，契合大道顿悟成。

　　衷心祝愿早康复，归本返源最幸福!