赶走脚气其实是赶走身体里的湿热，这个泡脚方人人适用！

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　　夏天到了，我们脱鞋的机会变得多起来了，如果这时有尴尬的味道飘过，肯定谁也不舒服吧！来试试余浩老师推荐的泡脚方吧！

　　什么是脚气

　　是足癣的俗名。「脚气」和「脚气病」不是一回事儿。医学上的「脚气病」是缺乏维生素B引起的全身性疾病，而「脚气」则是由真菌感染引起的一种常见的皮肤病。

　　如果不及时治疗，有时可传染至其他部位，如导致手癣和甲癣等等；有时因为痒而抓挠，可将皮肤抓破，继发细菌感染，甚至会引起严重的并发症。

　　今天说的脚气就是我们通常所说的脚气，并非「脚气病」。

　　患脚气的人有很多，夏天在公共场合常常能闻到臭脚丫子的味道，这些有脚臭的人基本上都患有脚气。虽然脚气是个小病，但要彻底治好，还是不容易的。

　　长脚气的原因

　　小时候，我常上山采蘑菇。在春夏之、在雨后潮湿的山林里，随处都能见到蘑菇，但是，不下雨却见不到，即使能见到，也是不多的。这是为什么呢？因为潮湿的环境有利于蘑菇生长。

　　脚气也是这样。真菌的生长也需要特定的环境。很多人用杀真菌的药物，发现用了有效，但过一段时间后又会复发，如此反复，有的患者甚至迁延几十年，冬天情况有所好转，到了夏天情况就严重了。细细追究原因，与脾虚湿重有很大的关系！

　　我曾经治疗过一个患脚气二十余年的患者，每到夏天他就非常难受，初诊时告诉我，自己肠道也不适，大便也不调，黏滞。当时我给他开的是肠六味加上一些补脾的药物，第二次复诊时，他见到我对我直呼神奇，说困扰自己多年的脚气竟然这么快就好了。

　　如何养护双脚呢？