白发会不会越拔越多
“白头发不能拔，否则会越拔越多！”你也许听说过这种说法，但是真相是什么呢？
头发是从毛囊中生长出来的，决定头发颜色的是发根毛囊里的黑色素。如果分泌减少，那么长出的头发颜色就会变浅，呈现灰白或全白色；反之则发黑。
而拔头发并不会影响发根毛囊的色素，所以白头发并不会越拔越多。
即便如此，也不建议乱拔白发。强行拔可能会伤害毛囊和头皮，引起毛囊炎，导致脱发。
调理脏腑，养发乌发
影响黑色素分泌的因素有很多。40岁以后黑色素就会逐渐减少，遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌。想要拥有乌黑健康的头发，更要注重“内调外养”。
饮食方面
在饮食上，可以多吃一些黑色护发益肾食物。
① 黑豆中的异黄酮，是一种非常特殊的成分。常吃黑豆，可以调节人体的雄性激素水平，减缓掉发，加速头发生长。
② 黑芝麻，益肝补肾、养血润燥、乌发美容，其中富含的生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发、掉发效果最好。
③ 核桃，乌发养发。古代医书中对核桃就有记载：“通经脉，黑须发。”
生活方面
生活中，我们可以对头部的反射区进行按摩、刮痧。胃的反射区在前额，膀胱小肠的反射区在头后枕部，心肝的反射区在耳垂直向上四寸。
我们每天对着头部经络各刮五十次，再配合每天泡泡脚，三个月以后精神状态就会明显好转，脏腑功能得到修复，那么头发的健康也就有了保障。
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