身边感冒的人越来越多，你该怎么办？(3)

　　葱白桔皮饮

　　材料：连须葱白与根、橘皮各10克，生姜3片。

　　做法：水煎，加红糖适量，醋少许，热服取汗。

　　适用：适用于风寒感冒。

　　姜糖苏叶饮 (《本草汇言》)

　　材料：生姜2片，洗净切丝，苏叶5克。

　　做法：上述材料加开水适量浸泡5—10分钟，加红糖适量，热服。日2—3次。

　　适用：用于风寒感冒。

　　姜醋茶

　　材料：生姜20克，米醋15毫升。

　　做法：生姜煮沸约3分钟后，加入米醋再煮1—2沸即可。乘热分2次饮服。

　　适用：可疏风散寒，用于流行性感冒之发热，怕冷，头痛鼻塞，流清涕，全身酸痛等。

　　姜糖饮

　　材料：生姜3片，葱白5—6段，红糖适量。

　　做法：沸水浸泡，热服取汗。

　　适用：适宜于风寒感冒初起。

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