嘴唇暗红、淡白、青紫……你要注意健康状况了！

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　　嘴唇是面部最重要面部器官之一，能反应一个人的健康状况。正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号。

　　唇色黯红

　　是不是便秘了?造成便秘的原因很多，便秘会导致脏腑气机阻滞而气血不畅，有便秘情况的患者，唇色也因气血不畅无法滋养而色黯。

　　建议：让气血运行是关键。运动是最自然的疗法，并且配合选择素食作为调养方案，至少做到晚餐尽量不吃肉，避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担，让宿便清晨顺利排泄。

　　嘴唇发黄

　　若湿气无法排除容易生内热，出现湿热内阻，不仅面黄唇黄，还会出现小便黄、眼睛黄、厌食油腻、腹胀胁痛等症状，这时就要警惕黄疸发生，需要到医院就诊了。

　　建议：适当食用健脾祛湿的食物，例如山药薏仁粥、人参鸡汤、红枣枸杞粥、茯苓饼等。居住环境要温暖干燥，也可按揉或艾灸足三里、关元、气海等穴位。

　　嘴唇为红色、深红色或紫红色

　　你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。常见不适有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

　　建议：立即减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等食物的摄入，它们只会让你体内的火气更旺。尽量不要服用含有人参、大枣等成分的补品。

　　嘴唇为淡白色

　　你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色。常见不适有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

　　建议：都市女性贫血的情况中，有很大一部分是由于偏食造成的。建议可以生吃胡萝卜、菠菜、西红柿、猕猴桃这样的蔬果和黑芝麻等食物。