月饼配茶饮，健康快乐度中秋(2)

　　吃水果馅月饼喝普洱茶

　　为了保持水果馅月饼的果香，在配茶饮时，普洱是不错的选择。普洱茶滋味清淡，醇厚稳健，汤色红浓明亮。清淡的普洱茶让味蕾更为清新，此时品尝月饼既能充分品出水果月饼的果香味，又能去除口中的油腻感。

　　品时尚月饼饮红茶

　　在月饼品种中，还有另一类新兴的月饼，融入了许多时尚元素，如巧克力月饼、冰皮月饼、玫瑰月饼等。与之配食的茶饮那就应该选用最为时尚的，而在诸多茶饮中，非红茶莫属。红茶是时尚生活的代表，中秋之夜，不仅能感受到浓浓的亲人团聚之情，而且还能体验到与众不同的节日氛围。最重要的是，在红茶的作用下，让月饼口味更舒爽。

　　低糖月饼搭配罗汉果茶

　　低糖月饼是糖尿病患者度过健康、快乐中秋节的最好美食。与低糖月饼搭配的茶饮可选择罗汉果茶。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。罗汉果茶改善了低糖月饼的口味，又达到了健康的目的。此外，在罗汉果茶中还可适当放些菊花、枸杞等，这样既增加了茶香和酸甜的口味，又能清除腻味。

　　提示：无糖月饼也有糖，患者吃无糖月饼也要适量。此外胆囊炎、胆石症、胃炎、高血压、高血脂、冠心病患者也不能多吃月饼，即使是无糖的月饼，其中的花生，果仁夹心类月饼食用过多也会增加血液稠度，加重心脏负担，甚至可诱发心肌梗塞。

特约审稿

　　欧阳晓勇:云南省中医医院皮肤科主任，主任医师、教授，第二届“云南省优秀青年中医”，中华医学会医学美学与美容分会全国委员兼中医美容学组副组长，中华中医药学会皮肤科分会全国委员、云南省中医药学会皮肤病专业委员会常务副主任委员。