身体好不好，脾胃说了算

　　▶本文为《寻医问药》专栏第4期内容，感谢您的支持与分享!每天学一点，健康生活常相伴!

　　中午半个小时午休，睡醒却发现在流口水，你可能只是感觉很尴尬;饭后特别嗜睡，如果不是要上班，好象可以一直睡下去的;起床时感到胸闷气短、头晕脑胀，这是肿么了?

　　别把这些现象不当回事。俗话说的好，透过现象看本质，不是么?出现以上症状，很有可能是身体发出警告了——或者你的脾胃很虚弱。

　　顺便说一句，脾胃功能严重失调者，还会引起胸闷作呕、吐酸、痞满、胃痛、泄泻等症。

　　脾胃可是整个人体的轴心。

　　中医也认为，脾胃是“后天之本”，并有“内伤脾胃，百病由生”一说。

　　我们每天吃东西都要先经过胃初步消化，再经过脾，取精华去糟粕，把食物中的营养物质转运至全身。中医认为，讲脾不离胃，讲胃不离脾，脾胃是整体概念，包括了人的整个消化系统。

　　以 下 症 状

　　看 你 有 没 有 中 招

　　男人们看过来

　　1、吃东西感觉不出来味道，容易有饱胀的感觉

　　2、起床时感到胸闷气短、头晕脑胀

　　3、手脚冰冷

　　4、舌苔厚黄，口内粘腻

　　5、如厕困难，宿便形状软烂、粘腻

　　6、湿气重

　　女人们这边请

　　1、大便溏泄，神疲乏力

　　2、便血，月经过多

　　3、食欲减退，口味异常

　　4、肌肉萎软松弛，四肢萎废

　　5、饭后嗜睡

　　6、脾气比较急躁

　　7、小便短少或白带多而清稀

　　8、过胖或是过瘦，少言懒语，眼袋大

　　中 招 了 ?

　　那 再 往 下 看 看

　　脾胃虚弱可以这样调理

　　中医认为，饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱。