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2010-04-24 21:01 来源： 发布人： 浏览：次
【自我保健】
1.全掌按揉臀上皮神经部位3～5分钟。 2.对病变的神经血管处施以自我弹拨法5～I0次。
【注意事项】
1.局部保暖，以改善血液供应。 2.避免腰、臀肌肉的疲劳，以降低软组织的张力增高。
