保山市中医医院开展迎“三八”中医养生保健讲座

　　国医在线讯 “三八”国际妇女节来临之际，为关爱女职工身心健康，提高女职工养生保健意识，2017年3月1日下午，保山市中医医院工会、女工委特组织广大女职工开展以“关爱女性、关注女性健康”为主题的中医养生保健讲座。院工会主席、副院长杨继渊出席了会议并代表医院向全院女职工致以节日的问候和祝福。

　　杨继渊副院长表示，医院女职工约占全院职工的三分之二，回顾医院的发展历程，医院所取得的每一点成绩，都凝聚着全院女同胞们的智慧和汗水，在“三八”国际妇女节来临之际，“祝全院女同胞节日快乐，青春永驻，工作上成绩突出，生活中天天快乐，时时开心。”

　　讲座由治未病科主任和东英主讲，和东英主任从中医治未病理论、中医体质理论、中医五行理论等多个角度对中医的养生保健做了深入浅出的讲解。同时结合女性的生理特点从饮食、起居、情志、运动、穴位保健等方面介绍了多种简便易行的中医养生保健方法，其通俗易懂又实用的养生知识赢得了在场听众的一致好评。和主任还亲自教授大家按摩涌泉、足三里、气海、关元、三阴交、太溪穴等日常保健穴位。

　　讲座最后，和主任建议各位同事：学习并掌握了中医养生方法就要“养成习惯、持之以恒、践行一生”。

　　此次讲座共有66名职工参加，发放宣传资料180余份，现场气氛热烈，互动良好。大家纷纷表示受益匪浅，学到很多养生保健知识和方法，以后不仅要亲身践行，也要将学到的知识传播给周围的人，提高人们的健康素养，为全民健康做出贡献。