最好的活血调经药，都在你身边！

 　　丹参、红花、益母草，这些具有活血调经作用的中药，都存在于我们身边，而且很多人都见过，甚至亲身用过这些药物，尤其是被称为“女性之友”的益母草，相信很多女性朋友对它不陌生，但关于它的功效与用法，就未必知道的很详尽了。今且分享几味活血调经药，可要细看哟~

　　01丹参(根及根茎)

　　【性味功效】苦，微寒。活血调经，凉血消痈，清心安神。煎服，9～15g。

　　【功用特点】本品为活血化瘀的要药，广泛治疗各种瘀血病证。因性寒，又可凉血，以血热瘀滞用之为佳，活血调经，为妇科要药。

　　【验方精选】

　　1.月经不调：丹参500g。研末，酒泛为丸。每次9g，清晨开水送服。

　　2.神经衰弱：丹参15g，五味子30g。水煎服。

　　3.急性腹痛：丹参15g。捣末，热酒调6g送服。

　　【注意事项】反藜芦。

　　02红花(花)

　　【性味功效】辛，温。活血通经，祛瘀止痛。煎服，3～9g;外用适量。

　　【功用特点】本品除治疗妇科经产诸证外，尚可治疗癥瘕积聚、胸痹心痛、跌打损伤等瘀血阻滞之证。

　　【验方精选】

　　1.褥疮：红花适量。泡酒外搽患处。

　　2.妇人染风邪致腹中血气刺痛：红花30g。酒1L煎服。

　　【注意事项】孕妇慎用，有出血倾向者不宜多用。

　　03桃仁(种仁)

　　【性味功效】苦、甘，平。活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。煎服，4.5～9g;宜捣碎入煎。

　　【功用特点】本品活血祛瘀力量较强，治疗多种瘀血证;善泄血分之壅滞，治疗肺痈、肠痈;兼有润肠通便之效，治疗肠燥便秘;有类似于杏仁的止咳平喘作用。

　　【验方精选】

　　1.产后血闭：桃仁20枚(去皮、尖)，藕一块。水煎服。

　　2.小儿烂疮初起：用桃仁面敷患处。

　　【注意事项】孕妇忌服。过量可致中毒，出现头晕、心悸，甚至呼吸衰竭而死亡。

　　04益母草(地上部分)

　　【性味功效】苦、辛，微寒。活血祛瘀，利水消肿，清热解毒。煎服，9～30g;鲜品，12～40g。或熬膏，入丸剂。外用适量捣敷或煎水外洗。

　　【功用特点】本品活血调经，为妇科经产之要药，故有“益母”之名;又利水消肿，对水瘀互阻的水肿尤为适宜;兼可清热解毒。

　　【验方精选】

　　1.瘀血结块：益母草30g。水、酒各半煎服。

　　2.肾炎水肿：益母草30g。水煎服。

　　3.痛经：益母草15g，元胡索6g。水煎服。

　　【注意事项】孕妇忌服，血虚无瘀者慎用。

　　05牛膝(根)

　　【性味功效】苦、甘、酸，平。活血通经，补肝肾，强筋骨，引火(血)下行，利尿通淋。煎服，4.5～9g。

　　【功用特点】牛膝制用补肝肾，强筋骨;生用性善下行，逐瘀通经，为调经疗伤之品;引火下行，以降上炎之火。

　　【验方精选】

　　1.胞衣不出：牛膝240g，葵子30g。水煎服。

　　2.痢下先赤后白：牛膝90g。捣碎，酒送服。

　　【注意事项】孕妇及月经过多者慎用，肾虚滑精，脾虚溏泄者亦不宜用。

　　06鸡血藤(藤茎)

　　【性味功效】苦、甘，温。活血补血，舒经活络。煎服，9～15g，大剂量可用30g，或浸酒服，或熬成膏服。

　　【功用特点】本品宜用于妇科血瘀、血虚经产诸证;藤茎类又可舒筋活络。

　　【验方精选】

　　1.经闭：鸡血藤、穿破石各30g。水煎服。

　　2.放射线引起的白血病：鸡血藤30g。水煎服。

　　【注意事项】阴虚阳亢者慎用。（作者：张贵君，张贵林）