又名胡桃，是美容食品中的佼佼者。历代医书对核桃美容健身作用极为推崇，称其能“通经络、润血脉，黑须发，常服皮肉强腻光润”。《本草纲目》也称核桃有“黑发、固精、治燥...
许多人为了减肥吃减肥药，节食。殊不知，许多不正确的饮食习惯常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》的一篇文章列举了以下7种最坏的饮食习惯。文章还...
番茄又名西红柿、金橘、洋柿子、番李子、圣女果，其味酸甜可口，不仅是居家百姓常见的时鲜蔬菜，老少皆宜的水果，还是一种价廉物美的保健食物，其内含丰富的营养物质，对我...
夏天要到了，很多朋友在冬天积累下来的肉肉怎么办?春日减肥成为日程安排中的功课之一。大家可能都有一些自认为能减肥的观点来指导自己的瘦身计划，但有的观点是不科学的你...
女性们都怕胖，尤其是吃货女性，看着那些怎么吃都不胖的人，心里一定是羡慕嫉妒。其实合理饮食是控制体型的关键，女性们不妨根据自己的身材来定制不同的饮食方案，吃得更加...
为了拥有让人羡慕不已的完美身材，美女们也憋足了劲想把脂肪甩掉。于是大家开始过度节食，结果肉没甩掉，身体上却烙下了病根。营养科专家说，节食减肥不提倡，经过严谨的科...
宫寒是女性常见的妇科问题，宫寒对女性的身体健康危害很大，所以要及时调理。那么宫寒有什么症状?宫寒是由什么引起的?宫寒的危害是什么?女性朋友们该如何调理宫寒呢?别着急...
“宫寒，疾病生。”宫寒在女性中十分常见，如果不能及时调理，则会严重危害女性健康。所以，让“宫寒回暖”成为女性保养的关键部分。下面为女性朋友介绍几种调理宫寒的食疗...
如何抗衰老，一直以来都是人们茶余饭后津津乐道的话题。尤其是爱美的女性朋友，更是害怕容颜的老去，害怕青春一去不复返，在抗衰老的路上，不知拥挤了多少男女老少。对付衰...
网上曾流传着“找亲爱的，一定要找那种手脚冰凉之人”，且给“手脚冰凉”族冠以“情感专一、浪漫、正义”等冠冕堂皇的美称，但“手脚冰凉”族冬天有多煎熬?你可知晓?你又是...
又名胡桃，是美容食品中的佼佼者。历代医书对核桃美容健身作用极为推崇，称其能“通经络、润血脉，黑须发，常服皮肉强腻光润”。《本草纲目》也称核桃有“黑发、固精、治燥...
嘀嗒嘀嗒，哗啦哗啦，雨季来啦梅雨季节是一年中湿气最盛的时候，很容易出现胃肠不适，脘腹疼痛，恶心呕吐，四肢沉重，恶寒发热，食欲不振，怠惰嗜卧，肢体浮肿，舌苔厚腻等...
肝胃不和证，是指肝失疏泄，胃失和降表现的证候。多由情志不遂，气郁化火，或寒邪内犯肝胃而发病。 临床表现：脘胁胀闷疼痛，嗳气呃逆，嘈杂吞酸，烦躁易怒，舌红...
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