头皮干燥发痒？快看这三个小方子

　　头痒怎么办?

　　问：哪种因素和经常头痒最相关?个人体质?洗头次数?洗发水?

　　正确答案：个人体质和经常头痒最相关。

　　专家观点：头痒就挠治标不治本，挠破皮肤反而有害;可用手指肚轻轻敲打按摩。

　　止痒洗发方

　　材料：香附、侧伯叶颗粒剂各20克;

　　用法：加入200毫升洗发液中搅匀，每周使用2—3次;

　　作用：消炎、止痒。

　　专家观点：香附、侧柏有凉血解毒去头屑的作用。香附、侧柏泡酒、煮水擦拭头皮均可止痒。

　　又油又痒怎么办?

　　问：中医认为头发又油又痒的原因是什么?湿热?血虚?血瘀?

　　正确答案：中医认为头发又油又痒的原因是湿热。

　　专家观点：增加洗头次数并不能缓解头发又油又痒，反而会让头发更油更痒。头发又油又痒不适合用碱水洗头。

　　去头油外敷方

　　材料：苦参、黄柏、白鲜皮、何首乌、当归各10克;

　　用法：煎水外敷，每周两次;

　　作用：缓解头发油腻。

　　代茶饮：连翘赤小豆汤

　　材料：红小豆、连翘各10克;

　　用法：红小豆打粉加连翘，开水冲泡30分钟后饮用;

　　作用：缓解头发又油又痒。

　　头皮屑多怎么办?

　　专家观点：中医认为头皮屑多与体内湿热有关。

　　茵陈蒿汤

　　材料：茵陈10克、栀子10克、黄连6克、黄柏10克;

　　用法：煎汤、每天一剂、早晚分服;

　　作用：缓解头发油、痒、头皮屑多。

　　头发干且皮屑多怎么办?

　　问：导致头发干且头皮屑多的原因是什么?喝水少?偏食?睡眠少?

　　正确答案：中医认为头发干、头皮屑多与脾胃有关系，导致头发干且头皮屑多的原因是偏食。头发健康需要均衡饮食。

　　缓解血虚风燥引起的头发干头皮屑多的中成药——当归饮子丸。