痛经，你或许只差一个枕头!

　　痛经是女人最大的痛苦之一了!每个月的那几天，痛经总是弄得众多妹子们手足无措、煎熬烦躁。女同胞们对付痛经也是各有妙招!暖水袋、暖宝宝、止疼片、护腰……无论是你想得到的，还是想不到的，总之只要是能缓解痛经的方法，都会被使用上!不过从今天起，您就不用担心没有方法对付痛经了!因为今天小编要为您介绍一种好方法，赶紧来看看吧!

　　痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。说起痛经，是个困扰很多女性朋友的一个噩梦，除了药物治疗外，药枕治疗也是一个不错的选择，下面介绍几种治疗痛经的药枕。

　　治气滞血瘀型痛经药枕

　　【适应症状】：经期小腹胀痛拒按，经量少，经血颜色紫暗，有血块，血块排出后疼痛减轻。伴有乳房胀痛、手足冰凉、舌暗有瘀点等。

　　【药物】：柴胡50克，青皮100克，延胡索50克，红花200克，当归100克，川芎100克，艾叶100克。

　　【功效】：活血化瘀，温经止痛。

　　治气血亏虚型痛经药枕

　　【适应症状】：经期小腹隐痛，按压后减轻，经量少，质地稀。伴有头晕眼花、心悸气短、舌苔薄白等表现。

　　【药物】：黄芪300克，当归100克，党参100克，白术200克，山药100克，茯苓200克。

　　【功效】：补气养血。

　　以上配方，粉碎并混合均匀，装入一个长三四十厘米、宽二十厘米左右的棉枕芯里面，再套上枕套做成药枕。药枕在不同的时间可以用在不同的部位，平时白天上班可以在办公室用，垫在腰后，每次30分钟，每天2次;睡觉时可以将药枕放在颈部，使枕头中间部位稍稍隆起，以保证药枕充分和颈部接触，也可以做两个，一个枕，一个靠;到了月经期痛经发作时，就变枕为抱，将药枕放在下腹部肚脐附近，让药物的气味被更好地吸收。使用药枕前，最好先喝一杯温开水，以防药枕中的芳香类药物耗伤阴津。使用药枕前如果先洗个澡或推拿按摩几分钟，效果更佳。