失眠多梦睡不好，安神助眠有三宝(2)

　　【性状】本品呈长圆柱形，稍扭曲，具分枝，长短不一，直径4～7mm。表面紫红色或紫褐色，粗糙，具扭曲的纵皱纹，节部略膨大，有侧枝痕，外皮菲薄，可剥离。质脆，易折断，断面皮部紫红色，木部黄白色或淡棕色，导管孔明显，髓部疏松，类白色。切段者呈圆柱形的段。外表面紫红色或紫褐色，切面皮部紫红色，木部黄白色或淡棕色，导管孔明显，髓部疏松，类白色。气微，味微苦涩。

　　【性味与归经】甘，平。归心、肝经。

　　【功能与主治】养血安神，祛风通络。用于失眠多梦，血虚身痛，风湿痹痛，皮肤瘙痒。

　　【用法与用量】内服：煎汤，10～20克。外用：适量，煎水洗;或捣烂敷。

　　【临床应用】

　　1、首乌藤粥治虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。首乌藤60克浓煎取汁后，加入粳米煮粥后放入白糖红枣调味，每晚睡前趁热食用。

　　2、首乌藤汤具有解郁和血、宁心安神的功效。合欢皮12克，首乌藤18克切碎，煎汤代茶饮加蜂蜜少许调味。

　　3、治腋疽。首乌藤、鸡屎藤叶各适量，捣烂敷患处。(《广西民间常用草药》)

　　【使用注意】躁狂属实火者慎服。

远志

　　【别名】棘菀、细草、小鸡腿、小草根、线茶。

　　【来源】本品为远志科植物远志或卵叶远志的干燥根。春、秋二季采挖，除去须根和泥沙，晒干。

　　【性状】本品呈圆柱形，略弯曲，长3～15cm。直径0.3～0.8cm。表面灰黄色至灰棕色，有较密并深陷的横皱纹、纵皱纹及裂纹，老根的横皱纹较密更深陷，略呈结节状。质硬而脆，易折断，断面皮部棕黄色，木部黄白色，皮部易与木部剥离。气微，味苦、微辛，嚼之有刺喉感。

　　【性味与归经】苦、辛，温。归心、肾、肺经。

　　【功能与主治】安神益智，交通心肾，祛痰，消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。

　　【用法与用量】内服：煎汤，3～10克;浸酒或入丸、散。外用：适量，研末调敷。