传统保健养生谚语“春捂秋冻，不生杂病”，其中“春捂”是告诉人们在初春气温急升骤降，天气忽冷忽热的“非常”时期，不要急于脱掉棉衣换上春装，适当的“捂”一下有益身体...
“闭目养神”是一种超级简单的中医睡眠养生方法，只需放松静坐闭目无思即可。坐下来或平躺在床上，闭上眼睛，排除杂念，调整呼吸，全身放松，恬淡虚无，精力集中，无思无虑...
春生夏长，秋收冬藏，阴阳轮替，中医认为世间万物并非独立分离，而是一个整体，人与自然和谐统一，相互感应，“逆之则灾害生，从之则苛疾不起”，如何顺应四时变化，摆脱六...
春天养肝是一件非常重要的事情，尤其是男性朋友，应酬特别多，养肝就很必要了。今天咱不说吃什么养肝，说点不花钱就可以养肝的方法!按按背、揉揉脚就能做到。...
肥胖不止影响美观，还是身体健康的威胁。在以瘦为美的今天，很多女孩子成天就嚷嚷着要减肥，为了瘦，她们或不吃饭，或吃减肥药，或喝减肥茶，也有用针灸、艾灸减肥的，说起...
气虚体质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，患者易出现气虚的表现。是现代人常见的亚健康病态，患者以元气不足，疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征，其常见临床...
熬夜写论文，天天写总结，随时加班加到忘了还有周末这种说法，随之而来的就是常忘事、头痛、肌肉痛、关节痛、白天瞌睡晚上睡不着、多愁善感、越睡越累。亲，你可能得了慢性...
近日，《女医明妃传》热播，女医谈允贤一时间变得家喻户晓。然而，历史上真有谈允贤其人，且医术高超，是我国古代四大女名医之一，并留下了中国第一部女医医案——《女医杂...
中医望诊在四诊中居于首位，可见其特殊地位和作用。而《难经》中更是有“望而知之谓之神，闻而知之谓之圣”的说法。从古至今，流传了不少关于望诊脍炙人口的故事，比如众人...
晕针是指在针刺前后及针刺过程中出现的一种“晕厥”现象，其主要表现为头昏、心慌、目眩、恶心欲呕、面色苍白、大汗淋漓、甚则四肢厥冷、不省人事、二便失禁、口唇发紫、脉...
黄帝问道是一个家喻户晓的历史佳话。故事发生在5000年前的崆峒山，问道者是中华“人文初祖”轩辕黄帝，被问者是广成子。广成子是人类历史上最早研究“道”文化的人，是古代...
现在的上班族、学生族，为了节约时间，动不动就是各种快餐，又或是饥一顿饱一顿的，没个准儿，而如此一来，最受罪的就是我们的胃了。看看身边的人，有多少被胃痛折磨得苦不...
胃病是指上腹部近心窝处发生的食欲不振、胀满、疼痛或伴有反酸、恶心、嗳气等不适表现。相当于现代医学的胃炎、消化性溃疡等。...
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