皮肤瘙痒难忍，中医内服外用帮你祛困扰！(2)

　　老生姜治皮肤瘙痒

　　新鲜老生姜1块捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处。每次10-20分钟，每日1-2次，疗效显著。此方既能止痒，又能滋润皮肤。

　　盐泔煎洗治

　　配方：食盐、米泔水。用法取米泔水1000毫升放食盐100克，置锅内煮沸5-10分钟，然后将药液倒于面盆中，温热以适应为度，用消毒毛巾蘸药液擦洗患部，早晚各l次，每次擦洗1-3分钟，3-5天为一疗程。

　　5足浴

　　取苦参、白癣皮、蛇床子、蝉蜕、防风各10g，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每日2次，每次泡脚10～30分钟，每日1剂，连用5～7天。

　　中成药外涂或敷洗法

　　可用肤疾洗剂、紫草膏、皮肤康洗液、百部酊、止痒洗剂、三黄洗剂、黄柏霜、苦参酊、止痒扑粉、荷酚酊、润肤霜、润肌膏等。各按说明外涂，每日2-3次，10-15天为1个疗程。

　　春属木，肝与之相应，故“肝气旺于春，阳气升发”。春季与肝气相应、肝喜条达而恶抑郁，春天阳气升发,肝气应之，如升发太过，则可产生肝气过旺、肝风内动、内热的临床表现，那么相应的季节病如皮肤瘙痒就多会发生。故从春季气候变化与脏腑功能联系的特点看，应以清肝、养肝、疏肝、护脾为原则。对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、刺激、辛辣、海膻发物等食物。同时，因为此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物，药食同治，那么皮肤瘙痒的困扰自然就会减少。

作者简介

　　余开云：主治医师，现就职于云南省大理州永平县人民医院中医康复科，毕业于河北医科大学，长期从事中医内妇儿科临床诊疗、针灸、康复等工作。

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