【建里穴位位置图】
【图解建里穴位的位置】
建里穴位于人体的上腹部,前正中线上,当脐中上3寸
【按摩建里穴位的作用与好处】
缓解治疗胃脘疼痛、胃痛、腹痛、胃扩张、胃下垂、胃溃疡、腹肌痉挛、腹胀、呕吐、食欲不振、肠中切痛、水肿等
【温馨提示】
按摩建里穴的手法:没事的时候,用拇指沿着建里穴的位置旋转按摩,每次按摩100下,能够很好地促进食欲,增进身体的健康。
按摩建里穴的功效:和胃健脾、通降腑气。建里穴是体虚之人最好的温补药
【人体穴位配伍】配内关穴治胸中苦闷;配水分穴治肚腹浮肿。