【腕骨穴位位置图】
取穴方法:
腕骨穴位于人体的手掌尺侧,当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处,赤白肉际。
【图解腕骨穴位的位置】
腕骨穴属于手太阳小肠经,腕骨穴位于人体的手掌尺侧,当第5掌骨基底与钩骨之间,赤白肉际凹陷处。
【按摩腕骨穴位的作用与好处】
缓解治疗头痛、项强、目翳、耳鸣耳聋、口腔炎、消渴、黄疸、肩臂疼痛麻木、腕痛、指挛、胁痛、热病汗不出、糖尿病等。
按摩腕骨穴的功效:舒筋活络、泌别清浊。
【温馨提示】
腕骨穴位配伍:腕骨穴配肝俞穴、阳陵泉穴、胆俞穴缓解治疗黄疸。
针刺腕骨穴的方法:腕骨穴直刺0.3-0.5寸,局部胀痛。
艾灸腕骨穴的方法:腕骨穴艾条灸5-20分钟,腕骨穴艾炷灸3-5壮。
按摩腕骨穴的手法:用拇指指腹按揉腕骨穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。