【阳谷穴位位置图】
取穴方法:
阳谷穴位于人体的手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
【图解阳谷穴位的位置】
阳谷穴属于手太阳小肠经,阳谷穴位于人体的手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
【按摩阳谷穴位的作用与好处】
缓解治疗头痛目眩、目赤肿痛、耳鸣耳聋、齿痛颌肿、腕关节疾患、癫痫、癫狂等
按摩阳谷穴的功效:通经活络、明目安神
【温馨提示】
阳谷穴位配伍:阳谷穴配阳池穴缓解治疗腕痛
针刺阳谷穴的方法:阳谷穴直刺0.3-0.5寸,局部酸胀,可扩散至整个腕关节。
艾灸阳谷穴的方法:阳谷穴艾条灸5-20分钟,阳谷穴艾炷灸3-5壮。
按摩阳谷穴的手法:用拇指指腹按揉阳谷穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。