【天泉穴位位置图】
取穴方法:
天泉穴位于人体的臂内侧,当腋前纹头下2寸,肱二头肌的长、短头之间。
【图解天泉穴位的位置】
天泉穴属于手厥阴心包经穴,天泉穴位于人体臂内侧,当腋前纹头下2寸,肱二头肌的长、短头之间;或于曲泽穴上7寸取穴。
【按摩天泉穴位的作用与好处】
缓解治疗咳嗽、胸满、心痛、胁胀、臂痛等
按摩天泉穴的功效:散热增湿。
【温馨提示】
天泉穴位配伍:天泉穴配肺俞穴、支沟穴缓解治疗咳嗽、胸胁痛;天泉穴配侠白穴、曲池穴、外关穴缓解治疗上肢痿、痹、瘫、痛;天泉穴配内关穴、通里穴缓解治疗心痛、心悸。
针刺天泉穴的方法:天泉穴直刺0.5-1寸。
艾灸天泉穴的方法:天泉穴艾条灸5-10分钟,天泉穴艾炷灸3-5壮。
按摩天泉穴的手法:用拇指指腹垂直按压天泉穴,注意按压时力度要适中,每次3分钟,每日2次。