易发生意外的穴位——环跳

环跳  （Huantiao） GB 30  足少阳胆经

    【取穴】

    在股外侧部，侧卧屈股，下腿伸直，上腿屈曲，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与与中三分之二交点处。

    【局部解剖】

    组织结构  肌肉分布：臀大肌，梨状肌下缘。血管分布：臀下动、静脉。神经分布：股后皮神经，臀下神经，深面为坐骨神经。

    层次结构  皮肤→皮下组织→臀大肌→坐骨神经→股方肌。

    【针刺方法】

    直刺2～2.5寸。

    【针灸意外事故预防】

    坐骨神经正当穴位处，刺中该神经，可产生强烈的向大腿、小腿直至足部放射的触电感 ，针尖偏向内侧 ，则可刺中股后皮神经，触电样感只放射到大腿后面和大腿上部。坐骨神经过敏损伤，可表现为沿坐骨神经通通路及其分布区域出现疼痛、麻木及行走无力肌肉弛软等症状。

    本穴针刺时，以得气为度，不宜大幅度提插、捻转；穴位注射时应谨慎，如必须应用，宜用细针头和刺激性小的药物。