督脉穴——脊中

脊中 jizhong (DU6)

【标准定位】俯伏坐位。在背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷中。

【取法】俯伏或俯卧，于后正中线，第十一胸椎棘突下凹陷处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第十一胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外（后）静脉丛，第十一胸神经后支的分支和第十一肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。

【功用】健脾利湿、宁神镇静

【主治病症】腰脊强痛，腹满，不嗜食，小儿疳积，黄疸，脱肛，癫痫，感冒，增生性脊椎炎，胃肠功能紊乱，肝炎。

【方例】

配足三里、中脘治腹胀胃痛；

配上巨虚、下巨虚治腹泻痢疾；配鸠尾、大椎、丰隆治癫痫；

配肾俞、太溪治腰膝痛；

配至阳、阳陵泉、胆俞治黄疸。

【刺灸法】斜刺0.5～1寸；可灸。