督脉穴——命门

命门 mingmen(DU4)

【标准定位】俯卧位。在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。

【取法】俯卧，于后正中线，第二腰椎棘突下凹陷中取穴。  

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带、弓间韧带。浅层主要布有第二腰神经后支的内侧支和伴行的动、静脉。深层有棘间的椎外（后）静脉丛，第一腰神经后支的分支和第一腰动、静脉背侧支的分支或属支。

【功用】补肾壮阳

【主治病症】虚损腰痛，遗尿，泄泻，遗精，阳痿，早泄，赤白带下，月经不调，胎屡坠，汗不出，寒热疟，小儿发痫，胃下垂，前列腺炎，肾功能低下。

【 方例】

配肾俞、太溪治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症；

配百会、筋缩、腰阳关治破伤风抽搐；

灸命门、隔盐灸神阙治中风脱症；

配关元、肾俞、神阙（艾灸）治五更泄；

补命门、肾俞、三阴交治肾虚腰痛；泻命门、阿是穴、委中、腰夹脊穴治腰扭伤痛和肥大性脊柱炎；

配十七椎、三阴交治痛经（寒湿凝滞型）（艾灸）；

配大肠俞、膀胱俞、阿是穴（灸）治寒湿痹腰痛。            

【刺灸法】直刺0.5～1寸；可灸。