足少阳胆经穴——足窍阴

足窍阴 Zuqiaoyin(GB44)

【标准定位】在足第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸）。     

【取法】正坐垂足或仰卧位，在第四趾外侧，距趾甲角0.1寸处取穴。

【穴位解剖】皮肤、皮下组织、趾背腱膜、趾骨骨膜。皮肤由足背中间皮神经的外侧支和腓肠外侧皮神经分布。跖背动脉在趾蹼处分出二支趾背动脉，分布于各趾的相对缘。趾底总动脉也发出趾底固有动脉到各趾，因此各趾均有四条趾动脉，即二条趾背动脉，二条趾底固有动脉，各动脉均与同名静脉和神经伴行，走行于各趾的跖背面与侧面的交界线上，在趾端形成各自的网，营养并支配趾关节、腱膜和皮肤。 

【特异性】五输穴之井穴，五行属金。

【功用】疏肝解郁，通经活络。

【主治病症】

1.精神神经系统疾病：神经性头痛，神经衰弱，肋间神经痛；

2.循环系统疾病：高血压，脑血管病后遗症，足踝肿痛；

3.五官科系统疾病：结膜炎，耳聋，耳鸣；

4.其它：哮喘，胸膜炎。

【方例】

喉痹舌卷口干：关冲、少泽、足窍阴。

手臂肘挛不伸：手三里、足窍阴。

转筋汗不出：胆俞、太渊、孔最、阳陵泉、足窍阴。

夜眠多梦：心俞、内关、神门、足三里、足窍阴。             

【刺灸法】

刺法：

1.直刺0.1～0.2寸，局部酸胀；

2.三棱针点刺放血。　　　　　

灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。