足少阳胆经穴——侠溪

侠溪 Xiaxi(GB43)

【标准定位】在足背外侧，当第4、5趾缝间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

【取法】正坐垂足着地，在第四、五趾缝间，当趾蹼缘的上方纹头处取穴。

【穴位解剖】皮肤、皮下组织、足背筋膜、第四骨间背侧肌。皮肤由腓浅神经的足背中间皮神经分布。皮下筋肤的结构疏松。趾静脉归流于足背静脉弓，经足背静脉网，外侧则流向小隐静脉。骨间背侧肌位于跖骨间隙内，每条肌都起始于相邻两个跖骨的侧面。第四骨间背侧肌绕过足第四趾第一节趾骨的外侧，部分移行趾背腱膜。骨间肌由足底外侧神经支配。

【特异性】五输穴之荥穴，五行属水。

【功用】平肝熄风，消肿止痛。

【主治病症】

1.精神神经系统疾病：下肢麻痹，坐骨神经痛，肋间神经痛，偏头痛；

2.循环系统疾病：脑卒中，高血压；

3.其它：耳鸣，耳聋，腋淋巴结炎，咳血，乳腺炎。

【方例】

颔肿口噤：阳谷、侠溪。

颔颊肿：和髎、颊车、侠溪。

腋下肿、马刀瘘：阳辅、太冲、侠溪。

膝外廉痛：膝阳关、侠溪。

发热：合谷、阳谷、腕骨、劳宫、商阳、侠溪、厉兑泄血。           

【刺灸法】

刺法：直刺或向上斜刺0.3～0.5寸，局部酸胀，可向趾端放散。　　　　　

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。