足少阳胆经穴——悬钟

悬钟 Xuanzhong(GB39)

【标准定位】在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。

【取法】正坐垂足或卧位，外踝尖上3寸，当腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间凹陷处取穴。

【穴位解剖】皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长、短肌腱、趾长伸肌、踇长伸肌。皮肤由腓总神经的分支腓浅神经分布。腓骨长、短肌由腓浅神经的肌支支配，踇长屈肌和趾长屈肌由胫神经支配。（参看光明穴）

【特异性】八会穴之髓会。

【功用】平肝熄风，舒肝益肾。 

【主治病症】

1.运动系统疾病：中风后遗症，下肢痿痹，踝关节及周围软组织疾病，脊髓炎，腰扭伤，落枕；

2.其它：头痛，扁桃体炎，鼻炎，鼻出血。

【方例】

足缓难行：条口、绝骨、冲阳。

脚弱无力：足三里、绝骨、申脉、公孙。

脚气：绝骨、三里、阴交。

心腹胀满：绝骨、内庭。

偏头痛：风池、悬钟、侠溪。

中风半身不遂：肾俞、环跳、风市、委中、悬钟、足三里。

落枕：天柱、后溪、悬钟。

【刺灸法】

刺法：直刺0.5～0.8寸，深刺可透三阴交穴，局部配胀，可扩散至足。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。