足少阳胆经穴——膝阳关

膝阳关 Xiyangguan(GB33)

【标准定位】在膝外侧，当阳陵泉上3寸，股骨外上髁上方的凹陷处。

【取法】正坐屈膝或仰卧位，阳陵泉直上，股骨外上髁的上方凹陷处取穴。

【穴位解剖】皮肤、皮下组织、阔筋膜、髂胫束、股外侧肌、股中间肌。皮肤由股外侧皮神经分布。皮下组织内有膝上外侧动、静脉。

【功用】疏利关节，祛风化湿。

【主治病症】

1.运动系统疾病：膝关节炎，下肢瘫痪，膝关节及周围软组织疾患，脚气；

2.精神神经系统疾病：股外侧皮神经麻痹，坐骨神经痛。

【方例】

胫不仁：环跳、膝阳关、承筋。

膝关节炎：膝阳关、梁丘、犊鼻、血海、足三里。           

【刺灸法】

刺法：直刺0.8～1.0寸，局部酸胀，可扩散至膝部和大腿外侧。　　　　　

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。