上髎Shangliao(BL 31)
【标准定位】在骶部，当髂后上棘与后正中线之间，适对第一骶后孔处。
【取法】俯卧位，在第一骶后孔处取穴。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、骶棘肌、第一骶后孔。皮肤由第一、二骶神经的外侧支臀中皮神经分布。左右第一骶后孔间距39.7～40.1毫米和第二骶后孔的纵距为16.7～18.5毫米，并距髂后上棘上缘一横指。在活体骶后孔和骶前孔倾斜约60度。骶管内，有骶神经的前、后根及固定脊髓下端的终丝等，前者经相应的骶前、后孔离开骶管，后者附着在尾骨的背面。两者形成马尾一部分，外包有和脊髓相延的硬脊膜、蛛网膜和软脊膜。
【功用】调理下焦，通经活络。
【主治病症】
1. 妇产科系统疾病：月经不调，子宫脱垂，子宫内膜炎，盆腔炎，卵巢炎；
2. 运动系统疾病：腰痛，腰骶关节炎，膝关节炎；
3. 精神神经系统疾病：坐骨神经痛，下肢瘫痪，小儿麻痹后遗症；
4. 其它：外阴湿疹，痔疮，睾丸炎，便秘，尿潴留等。
5. 本穴可用于催产，引产。
【方例】 配三阴交、肾俞、治遗尿、月经不调。
【刺灸法】
刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀。
灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
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