足太阳膀胱经穴——三焦俞

三焦俞Sanjiaoshu(BL 22)

【标准定位】在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。

【取法】俯卧位，在第一腰椎棘突下，悬枢（督脉）旁开1.5寸处取穴。  

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、下后锯肌、骶棘肌。皮肤由第十十二胸神经和第一、二腰神经后支的外侧支分布。腰背筋膜为胸背筋膜的深层，在腰背部增厚，其纤维组织致密，呈腱膜性质。因背阔肌和下后锯肌的起始腱而增强。所以针经该膜时，有阻力感。在骶棘肌前与后面两层筋膜，在该肌外侧缘愈合，形成骶棘肌鞘。该外侧缘的鞘膜为腹肌起始的腱膜。筋膜上部介于第十二肋和第一腰椎横突之间特别增厚，则称腰肋韧带。

【特异性】三焦之背俞穴。

【功用】调理三焦，利水强腰。

【主治病症】

1. 消化系统疾病：胃炎，胃痉挛，消化不良，肠炎；

2. 泌尿生殖系统疾病：肾炎，尿潴留，遗精；

3. 其它：腹水，神经衰弱，腰肌劳损等。

【方例】 配气海、足三里治肠鸣、腹胀。             

【刺灸法】

刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀，针感可扩散至腰部及腹部。 不可深刺，以免刺伤肾脏。

灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。