足阳明胃经穴——解溪

解溪 Jiexi(ST 41) 　　

【标准定位】在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当（踇）长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

【取法】正坐垂足或仰卧位，平齐外踝高点，在足背与小腿交界处的横纹中，（踇）长伸肌腱与趾长伸肌腱之间处取穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、小腿十字韧带、胫腓韧带联合。皮肤由腓浅神经分布。小腿深筋膜致密， 在踝关节前方形成小腿十字韧带。该韧带由附着于跟骨外侧前部的外侧束，  和附着在内踝及足内侧缘的内侧上下支组成。针由皮肤、皮下组织，在（踇）长伸肌（腱）和趾长伸肌（腱）之间，达胫、腓骨之间的胫腓韧带联合。  　　

【特异性】五输穴之经穴，五行属火。 　　

【功用】舒筋活络，清胃化痰，镇惊安神。 　　

【主治病症】 　　　

1.精神神经系统疾病：癫痫，精神病，头痛，腓神经麻痹； 　　　

2.运动系统疾病：踝关节周围组织扭伤，足下垂； 　　　

3.消化系统疾病：胃炎，肠炎； 　　

4.其它：高血压

【方例】

膝股肿、转筋：解溪、条口、丘墟、太白。

癫疾：解溪、阳跷。

风眩头痛呕吐烦心：解溪、承光。

足趾肿烂：解溪、八风、涌泉。

肾炎：解溪、肾俞、复溜、阴陵泉。

踝部痛：解溪、商丘、丘墟、昆仑、太溪。

【刺灸法】

刺法：

1.直刺0.3～0.5寸； 　　　　　　　　　　

2.平刺1.0～1.5寸； 　　　　　　　　　　

3.可透丘墟或商丘，局部酸胀，有时可扩散至整个踝关节。 　　　　　

灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。