足阳明胃经穴——阴市

阴市 Yīnshì(ST 33) 　　

【标准定位】在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。

【取法】正坐屈膝位，在髌骨外上缘上3寸，当髂前上棘与髌骨外上缘的连线上取穴。 　　

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、股外侧肌。皮肤由股前皮神经和股外侧皮神经分布。皮下富有脂肪组织。大腿的阔筋膜坚韧致密，上方附于腹股沟韧带及髂嵴。髂嵴前缘的纵行纤维特别发达，增厚呈带状，称髂胫束。其上1/3分为两层，夹有阔筋膜张肌，向下止于胫骨外侧髁。所以行针时，髂胫束有抵抗感。  　　

【功用】温经散寒，理气止痛。 　　

【主治病症】 　　　

1.运动系统疾病：风湿性关节炎，髌上滑囊炎，髌骨软化症，脑血管病后遗症； 　　　

2.其它：糖尿病，水肿。

 【方例】

寒疝：阴市、肝俞。

寒疝腹痛：阴市、太溪、肝俞。 　　

【刺灸法】

刺法：直刺0.5～1寸，局部酸胀，扩散至膝关节周围。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。