针灸保健防病常用穴位之至阴

    取穴：足小趾外侧，距趾甲角约0.1寸处。
 
    作用：对纠正胎位，预防难产有特效。古籍中即有记载，如明代《类经图翼》一书中就有：“横逆难产——，急于本妇右脚小指尖，灸三壮，炷如小麦，下火立产如神。盖此即至阴穴也”。现代通过大量的临床观察和实验研究证实这一作用。
 
    操作：灸法：着肤灸，3～5壮，炷如麦粒大；艾条灸，温和灸20～30min。