针灸保健防病常用穴位之委中

    取穴：

    腘窝横纹中点，注意避开动脉。
 
    作用：

    解血毒、强腰膝、固肌表。为预防小儿急性灰髓炎常用穴之一，尚可防感冒、中暑、中风等。
 
    操作：

    针法：毫针直刺1.0～1.5寸，局部酸胀，或有麻电感放射至足，不留针。三棱针点刺，出血数滴。