咳嗽吃什么？五种就地取材的食疗方齐了，收藏好！(2)

　　痰湿蕴肺型

　　表现：咳嗽痰多、痰白黏腻、胸脘满闷、恶心纳差等。

　　对症饮食：二陈汤粥

　　茯苓、半夏各9克，陈皮6克，粳米50克。先将前三味药煎取药汁，去渣，然后加入洗净的粳米煮粥。此为1日量，分早、晚两次空腹食。有健脾燥湿、化痰止咳的作用。

　　肺阴虚型

　　表现：干咳少痰，或痰中带血、午后潮热、口干颧红、失眠盗汗等。

　　对症饮食：银耳百合汤

　　银耳、百合、沙参各10克，冰糖20克。将银耳用凉开水浸泡至涨大变软后，放入沙锅中，与百合、沙参、冰糖一起加水以文火炖煮1小时即可。有养阴清热、润肺止咳的作用。

　　杜向彩：云南省中医医院心肺科

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