药食同源：香蕉的神奇功效与作用(4)

4、防治低血钾症。

运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力；大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂，都会导致血钾浓度降低，此时吃些香蕉是最理想的补钾食物，可有效地防治低血钾症。

5、痴呆。

吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。

   6、治抑郁症。

7、治胃及十二指肠溃疡。

香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。