银杞明目汤的制作方法及作用

银杞明目汤的制作材料：

主料：银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,茉莉花24朵,水豆粉,料酒,姜汁,食教育界各适量。

银杞明目汤的特色：

补且益肾，明目美颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花，面色憔悴等。

银杞明目汤的做法：

如何做银杞明目汤才好吃？

1.将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌匀待用。

2.银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用。

3.将锅置火上，放入清汤，加入料酒，姜汁，食盐和味精，随即下入银耳，鸡肝，枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。

银杞明目汤的食用注意：

每日二次，佐餐食。