宝宝又拉肚子了！宝妈们别慌，看这里

　　“孩子又拉肚子了!”乍暖还寒的春天，腹泻高发。腹泻是很多家长最头疼的事情。除了药物治疗外，掌握一些食疗的方法也很重要。

　　糯米固肠汤

　　【原料】糯米30克，山药15克，胡椒末、白糖适量。

　　【制作】将糯米略炒与山药共煮粥，熟后加胡椒少许。

　　【用法】食用时，加白糖适量调服。每日2次。

　　【功效】健脾暖胃，温中止泻。适用小儿脾胃虚寒泄泻。

　　茯苓大枣粥

　　【原料】茯苓粉30克，粳米60克，大枣10克，白糖适量。

　　【制作】将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥成时加入茯苓粉拌匀，稍煮即可。

　　【用法】服时加白糖适量，每日2～3次。

　　【功效】利水渗湿，健脾补中。适用于小儿脾虚久泻。

　　大枣木香汤

　　【原料】大枣20枚，木香6克。

　　【制作】大枣去核文火先煮1小时，后入木香再煮片刻，去渣温服。

　　【用法】每日2次，温服。

　　【功效】健脾和胃，燥湿止泻。

　　芡实山药糊

　　【原料】芡实500克，山药500克，糯米粉500克，白糖500克。

　　【制作】先把芡实、山药一同晒干后，放入碾槽内碾为细粉，与糯米粉及白糖一并拌和均匀，备用。用时取混合粉适量，加入冷水调成稀糊状，然后加热烧熟即成芡实山药糊。

　　【用法】每日早晚温热空腹食用，每次用混合粉50～100克，连用 7～10天为一疗程。

　　【功效】健脾止泻。用于小儿脾虚久泻、消化不良、大便溏雹、体虚羸弱者。

　　【宜忌】患小儿急性肠炎、菌痢腹泻者忌用。