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益气养血活血散寒 9种药膳缓解痛经(2)

2014-10-11 13:52 来源:国医在线整理 发布人:钱晓梅 浏览:

  4.姜枣红糖汤

  干姜5克,大枣10枚,红糖30克。将三者加水同煎饮服。每日2次,温热饮服,连续5-7天。

  功效:可暖宫散寒,适用于寒凝痛经。

  5.桂枝大枣汤

  桂枝10克。大枣10枚,山楂15克,红糖30克。将桂枝、大枣、山楂水煎取汁,纳入红糖煮沸后趁热饮服,每日2次。

  功效:可温经散寒。活血止痛,适于经前或经期小腹疼痛,得热痛减,经行量少等。

  6.姜枣花椒

  生姜30克,大枣10枚,花椒20克,红糖适量。将姜、枣、花椒水煎取汁,纳入红糖烊化饮服,每日2次。

  功效:可温经散寒止痛,适于寒凝气滞,经行不畅,色黯有块,畏寒肢冷之痛经。

  7.富贵羊肉

  羊 肉500克,小茴、肉桂白芍当归、桂枝、制附片各10克,鲜山药150克,调料适量。将羊肉洗净,切块;鲜山药洗净,去皮、切块、同入砂锅,加清水适 量煮沸后,下诸药(布包)。生姜、胡椒、花椒等,文火炖至羊肉烂熟后。去药包。加食盐、味精、猪脂适量调服,每日1剂。

  功效:可温阳散寒,通经止痛,适于寒凝胞 宫之痛经、少腹拒按、得热痛减者。