阿胶六大功效、服用方法和常见问题(4)

5、男人、小孩、老人能不能吃阿胶？如何服用？

答：阿胶能滋阴润燥，益气补虚，增强体质，提高人体免疫力，对于这些人群中体质虚弱者完全适用。

男性每天适量服用阿胶可以增强体质，提高抗病能力，尤其对于体力脑力劳动量较大者，非常合适。阿胶应用本身没有性别年龄的要求，之所以被认为是女性才能吃，主要原因，一是阿胶善补血，女性月经、胎前产后各种病症都需阿胶调理，二是历史上阿胶数量较少，女性享用的机会更多些。

小孩因肠胃功能较弱，建议到六岁以上再吃阿胶。因身体虚弱，免疫力低的小孩可以适量吃一点，服用量宜在3克以下，最好采用将阿胶放入汤粥之中的吃法，这样利于养胃气。

老人因年老体衰，免疫力也逐渐降低，更应该服用阿胶。如肠胃功能不佳者，可将阿胶粉放入汤粥之中，有利于养胃。

6、女性在月经期间可以用阿胶吗？

答：建议大家月经期间少量服用或停止服用。

阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调具有很好的恢复调节作用。但在月经期间要按规定的剂量或减量服用。如服用后引起经量的变化则停止服用。

7、无病的人可以吃阿胶吗？

答：可以吃。阿胶本身就是用来增强免疫力，预防疾病的。经常吃阿胶的人不但脸色好，而且身体好，不容易感冒。

8、阿胶能干什么？可以治什么病？

答：阿胶之所以有这么多人喜欢，而且用了这么久，最关键的地方就是它的功效非常全面，滋补功能非常强大，既能治病，又善于预防。它非常适合全家人的日常保健，你可以在早餐、晚餐时直接将它放入汤粥等普通饭食里，就可保一家人身体强健，不受感冒等疾病困扰。

具体：

治疗缺铁性、失血性、再生障碍性贫血；

治疗月经不调，帮助女性孕前调理、孕中保胎、孕后恢复，经常服用可美容养颜；

亚健康及体力脑力过劳者：增强体质，提高抗病能力；

老年人：虚劳咳嗽，润肠通便，延缓衰老，提高抗病能力；

针对人群的八大功效：

补血止血，润肺止咳；

美容养颜，调经安胎；

强身健体，延缓衰老；

健脑益智，提高免疫力；