如何选择适合自己的羽毛球打法

 　　【导读】打羽毛球是很多年轻人选择的健身方式，如今，羽毛球运动已成为除散步、跑步之外群众参与最多的体育健身项目。无论是在公园的空地上，还是在社区的体育馆内，都能看到小小的羽毛球轻盈翻腾的身影。无论是初学者还是业余高手都能从中体会到无穷的乐趣。

　　羽毛球有哪些打法?要知道，跟据自身来选择适合自己的打法，才是制胜的关键。

　　1、身体条件：一般来讲，身材的高矮、力量的大小、体力的好差等等，都可影响到打法的选择。例如，身材较高、力量较大的人可以攻击性较强的后场下压的打法为主;身材不高，但体力好、身体较灵活者，可以守中反攻的打法为主等等。

　　如何选择适合自己的羽毛球打法

　　2、技术掌握情况：基本技术掌握较全面、攻守技术较佳者，可以快拉快吊打法为主、杀球技术掌握得很好，且杀球有力、落点控制较好，网前技术也不错者，则以后场下压、上网控制网前的打法为主;

　　控制球的能力较强，且有耐心者，则可选择打四方球;防守技术掌握得很好，且步子灵活、移动快，则可选择守中反攻的打法为主等等。

　　3、性格和气质特点：性格属外向型，且气质类型又为胆汁质者，较适合于选择全攻型的打法;性格内向，气质类型又为粘液质者，宜选择打四方球，活守中反攻的打法;

　　性格属中间型，气质类型为多血质和粘液质混合型者，则以选择攻守具全的快拉快吊的打法较好。另外，还应针对不同的对手采用不同的打法，以扬己之长，克彼之短。

　　以上各因素，对选择打法的影响并不是单一孤立的，更不是绝对的。它们互相适应，互为补充：身材虽较高但性格内向者，选择防守型的打法也会占先;

　　个子虽不高，但弹跳力强、步子移动快速灵活、杀球技术很好，且性格又外向者，选择攻击型的打法常能取得主动。总之，选择的打法类型应倾向于使自己各方面都能充分地得以显示为好，切不可不顾自身特点，更不能机械地模仿别人。

　　总之，大家要了解相关知识，希望上述内容能够帮助你，学会选择适合自己的打法，提高打羽毛球技术。