养生误区：最“坑爹”保健常识

日常养生：最“坑爹”保健常识TOP10

日常生活中我们经常会听到各种各样的保健常识，但是有的保健常识根本没有保健作用，下面为您介绍最“坑爹”的十种保健常识：

错误一：流鼻血时要抬高下巴

这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。