六大清理肠道食物

　　【六大清理肠道食物】 

　　1、玉米：可降低血胆固醇并软化血管。

　　2、红枣：多降低血中胆固醇、三酸甘油酯。

　　3、菊花：有降低血脂的效能，具有平稳的降压作用。

　　4、苹果：降低血中胆固醇的作用。排出体内多余的钠盐。

　　5、银耳：抗血栓作用。

　　6、红薯：红薯有很强的降低胆固醇作用。