古人养生长寿秘密

　　【古人养生长寿秘密】

　　一、头为精明之府，日梳三遍百病除。

　　二、脚称第二心脏，常搓涌泉保健康。

　　三、日咽唾液三百口，一生活到九十九。

　　四、朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落。

　　五、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身。

　　六、夫妻互捶背，解疲强身又防癌。

　　七、每天揉腹一百遍，通和气血裨神元。