秋季最宜吃的五种水果

 　　【秋季最宜吃的五种水果】

　　秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅能起到润秋燥的作用，在营养上还各有优势：

　　1、葡萄，抗氧化之王;

　　2、山楂，果胶之王;

　　3、柑橘，维生素B1之王;

　　4、石榴，膳食纤维之王;

　　5、鲜枣，全能王。