晕车了怎么办，捏捏手就管用？(2)

　　3、太阳穴

　　在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。在两眉梢后凹陷处。

　　具体操作：用双手拇指按压两侧太阳穴，顺时针按揉20-30次，力度于有酸胀感为度(注意：此处是颅骨骨板最薄，而且是骨质脆弱的部位。颅骨为一层坚硬的骨板，对脑起着保护作用。颅骨骨板各处薄厚不一，平均厚度为5毫米，最厚处为1厘米。而太阳穴处的骨板厚度仅为1-2毫米，是颅骨最薄弱的部份，受到暴力打击，很容易形成骨折。骨折后可直接影响脑的功能。故不可暴力按压。)

　　4、印堂穴

　　两眉之间中点处。

　　具体操作：用拇指和食指掐印堂穴，以酸胀为度。

　　5、膻中穴

　　在前正中线上，两乳头连线的中点。

　　具体操作：用拇指或者食中二指叠加按压膻中穴，以酸胀感为度。

　　上面这几个穴位就是我在长期坐长途车中应用到邻座身上而收获的经验，操作简单，效果明显快速。(呕吐严重者可多次、长时按揉内关穴和膻中穴;头晕严重者可重点按揉太阳穴和合谷穴)。

　　希望我的这点微薄经验可以帮助到大家!

作者简介

　　刘常达：云南中医学院针灸推拿康复学院2011级学生

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